こんにちは。
高槻市の歯医者「かすや歯科クリニック」院長の加須屋です。
インフルエンザや新型コロナウイルスの感染予防には「手洗い」「うがい」「マスク着用」が大切ですが、最近では感染症を防ぐ効果的な方法として、「お口の中を清潔に保つことが大切」という研究論文が盛んに発表されてきています。
実際に、口腔ケアを行うことでインフルエンザなどの感染症への罹患率が減少することは研究により証明されています。
お口の環境改善がウイルス感染予防に
ウイルスは、鼻から喉にかけての粘膜にひっついて体に侵入してきます。
通常は、粘膜を保護するためにタンパク質が覆っているため、ウイルスはなかなか体内に侵入できません。
しかし、口の中を綺麗に保っておかないと、粘膜を覆っているタンパクを破壊し、ウイルスが侵入しやすい環境を作ってしまいます。
さらに、ウイルスや細菌が産生する毒素により、粘膜の炎症を引き起こし、感染状態を悪化させていきます。
つまり、口の中が汚れていて口腔ケアが行き届いていないと、ウイルスにとって都合のいい環境になってしまうわけです。
お口の中を健康に保つため必要なこと
どれだけ歯磨きをしてもウイルス・細菌数をゼロにすることはできません。
ただ、不必要なウイルス・細菌を減らすために、お口のケアとして重要なのは歯ブラシです。
適切な力・適切な歯ブラシを使用してお口の中を綺麗にすることが重要です。
また、抗菌性の高い歯磨き粉・うがい薬を使うことは効果を増強しますし、当院では衛生士から説明させていただいております。
日々の歯磨きで落としきれない汚れは、歯科医院で行うプロフェッショナル・メカニカル・ティース・クリーニング（PMTC）で徹底的にクリーニングさせていただきます。
歯石のような歯にこべりついた汚れや、色の濃い着色、歯の表面のぬめりを取り除いていきます。（クリーニング回数には個人差があります）
まとめ
定期的に行うことで細菌数の減少が可能になります。
PMTCはう蝕の予防、歯周病の予防ができる予防歯科治療です。
さらに、歯の表面のぬめり、口臭も改善されますので、いつも気持ちのいいお口の環境を保つことができます。
PMTCのご要望や感染症対策に関するお口のケアなど、お気軽に当院へご相談ください。
高槻市の歯医者
かすや歯科クリニック
院長 加須屋 歯科医師
